Hilangnya Minat pada Hal-Hal yang Disukai
Depresi berat bisa terlihat dari penarikan diri terhadap sesuatu yang anda nantikan, misalnya olahraga, jalan-jalan dengan teman, atau aktivitas-aktivitas menyenangkan lainnya. Bahkan, kondisi ini mungkin membuat anda kehilangan minat pada aktivitas seksual. Depresi membuat seseorang kehilangan kemampuan untuk merasakan kegembiraan dan kesenangan.
Meningkatnya Kelelahan dan Masalah Tidur
Depresi sering muncul karena kekurangan energi dan rasa lelah yang luar biasa. Ini adalah salah satu gejala depresi yang paling melemahkan. Kondisi ini bisa menyebabkan penderita tidur berlebihan.
Kecemasan
Meskipun depresi tidak terbukti menyebabkan kecemasan, kedua kondisi tersebut seringkali terjadi bersamaan. Gejala kecemasan bisa meliputi gugup, gelisah, atau perasaan tegang. Perasaan bahaya, panik, atau takut. Detak jantung cepat. Pernapasan cepat. Keringat berlebih. Gemetar atau otot berkedut. Sulit untuk fokus atau berpikir jernih tentang apa pun selain hal yang Anda khawatirkan.
Secara emosional, depresi dan kecemasan adalah dua hal yang bertolak belakang. Depresi membuat seseorang merasa tidak berdaya diikuti dengan kesedihan yang mendalam, sedangkan kecemasan melibatkan pemikiran hal-hal tidak jelas yang dianggap berbahaya, melibatkan emosi ketakutan, dan teror.
